Yoga es una práctica física, mental y espiritual de
tradición antigua y que se originó en la India. La palabra «Yoga» proviene del
sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo la mente y el
espíritu.
En la actualidad se practican varias formas de Yoga y su
popularidad crece en el mundo.
Pese a lo que muchos creen, el yoga no puede considerarse
como un deporte, ya que no solo se encarga de moldear la figura y mejorar la
salud física. El yoga es una forma de entender la vida, a uno mismo y su
relación con los demás. Es una manera de conectar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Buena información...nunca he practicado yoga....pero un dia me animare..nunca es tarde creo yo...saludos
ResponderEliminarGracias por recordarnos los beneficios del yoga.
ResponderEliminarUn beso.
Nunca lo he practicado, creo que ya te lo he dicho varias veces, pero por lo que voy aprendiendo contigo me parece una disciplina perfecta. Abrazucos
ResponderEliminarHola Ana.. siempre interesante tus explicaciones, me voy cuatro días, aunque no creo que practique Yoga, pero si leere y meditare frente al mar..
ResponderEliminarUn abrazo.
Nunca lo practique ganas no me faltan ,pero como dicen tiene que llegar el maestro que pueda guiarte,abrazo.
ResponderEliminarMuchas felicidades y un fuerte abrazo.
ResponderEliminarNamasté.