Hay que procurar, mantener una actitud alegre en nuestro
interior.
Cuando dirijo una relajación, siempre digo, "una
sonrisa interior, nos sale del centro del corazón y se nos refleja en la
cara". Si, al principio quizás tenga que ser forzada, pero si mantenemos
ése comportamiento, llegara el momento que siempre iras sonriendo por la vida,
para ti y para los demás. ¿Que nos cuesta dedicar una sonrisa?, quizás con ese
simple gesto, le puedes alegrar y hacer feliz a otra persona.
Otro tipo de felicidad es la que sentimos todos, cuando
compramos algo importante, como puede ser una casa, un coche, cuando recibimos
el título de lo que hemos estudiado o aprobamos una oposición. En ese tiempo
nos sentimos felices y con una alegría inmensa, pero ¿cuánto nos dura?, quizás
llegue a una semana, pero poco más.
En cambio la verdadera felicidad, se siente en lo más
profundo de nuestra alma y se nos refleja en el exterior.
La alegría interior, la vas a identificar por una sensación
cálida y agradable, compasiva, generosa y tolerante.
Tienes razón, muchas gracias por recordarlo y no te canses de hacerlo. Besicos.
ResponderEliminarMas de acuerdo imposible, esa es mi costumbre, y funciona, es como levantarse y lavarse los dientes o vestirse antes de salir a la calle. Saltibrincos
ResponderEliminarHola Ana... Tienes razón, hay cosas que cuando las compras lo haces para que te hagan feliz, claro dura hasta que te llega el primer cargo bancario..je.je.
ResponderEliminarPero..!! sarna con gusto no pica...aunque irrita.!!
Un abrazo...
No nos damos cuenta, que la mayoría de las veces sonreímos a los demás, mientras tanto la tristeza invade nuestro interior.
ResponderEliminarEl estar dispuestos, en mantener una sonrisa dentro de nosotros, facilitaría mucho nuestra existencia.
Un beso.
Yo lo intento todos los días, pero a veces, lo que me nace en el interior del corazón es un "mandar a la mierda como una casa..."
ResponderEliminarpero vamos, que estoy zen....
Tens razão, a alegria, é mais um estado de espirito, e sorrir ainda é um dos melhores remédios para as desavenças do dia -a- dia!! Bjucas
ResponderEliminarLa alegría interior nace de la paz y la positividad...Gracias por recordárnoslo, Ana.
ResponderEliminarEs importante mantener esa sonrisa que nos hace la vida más fácil y también ayuda a los demás.
Mi abrazo y mi ánimo.
M.Jesús
Justo estaba leyendo un libro espiritual que se refería a tener una ACTITUD FESTIVA ante la vida y eso ayuda tanto, no es ser insensible ante el dolor propio o ajeno si no es disfrutar, gozar o llorar según lo que estamos viviendo en nuestro corazón ojalá en paz.
ResponderEliminarMuy lindo post.
Mi abrazo para ti.
mar
No hay nada como la paz interior, y es verdad que la alegría que mana de dentro es la que perdura en el tiempo y en el recuerdo
ResponderEliminarbesos
bucuria interioară ne ajută şi pe noi, şi pe cei de lângă noi !
ResponderEliminarun zâmbet este o adevărată comoară!
cu drag, îţi doresc o duminică cât mai plăcută!
Cuanta verdad en tu post
ResponderEliminarBeso