En las clases de yoga recurrimos a la meditación y al yoga
no solo para aprender, sino también para desaprender. ¡Hay tanto que
desaprender! ¡Tanto de que liberarse! ¡Tantos juicios, opiniones, estrechos
puntos de vista, conceptos e ideas que arrojar por la borda! ¡Tantos patrones,
esquemas pautas y prejuicios de los que liberarse! Desaprender emociones
nocivas como celos, odio, envidia y tantas otras; desaprender conductas
perniciosas de mente, palabra y acto; desaprender reacciones egocéntricas,
dogmatismos, creencias obstaculizantes y autoengaños. Al desaprender ya
empezamos a aprender; al desaprender dejamos un vacío para que pueda ser
posible el aprendizaje y pueda surgir una nueva energía de cordura y precisión,
de claridad y ecuanimidad. Desaprender es desmantelar, desmontar, liberarse de
todo aquello que nos traba y nos estanca, incluidos todos esos inútiles
conocimientos teóricos y que no son realmente herramientas para la
transformación y la evolución consciente. Hay que desaprender del ego para
aprender del Ser.
Interesante lo que tenemos que desaprender, la ultima frase lo resume perfectamente, gracias al final vas a conseguir que seamos mejores personas. Abrazosssss
ResponderEliminarLiberarse de lo aprendido que tanto nos perjudica, esa es la cuestión.
ResponderEliminarUn beso.
Hola Ana.. Te seré sincero, nunca he practicado el yoga, pero cada vez me gusta mas el silencio y la meditación, sera que ya me empieza a interesar.. o sera que los años empiezan a pesar..jeje.
ResponderEliminarUn abrazo..
Como un aprender a caminar de nuevo dejando viejas e inútiles cargas
ResponderEliminar¡Gracias poir regalar cordura.
Besos
André
Quiero preguntarte, una persona revolucionada, solo su mundo es cierto y mas cosas. ahora esta embarazada y empieza a ir a yoga, mi pregunta es, se notara un cambio, o ser aburrira y dira adios
ResponderEliminarMe gustaria tu opinion
bss
Liberarse de lo inservible, aligerar el equipaje del alma.
ResponderEliminarNo se puede construir en terreno ocupado, hay que demoler y hacer espacio para lo nuevo.
Gracias Ana por estas profundas letras y buen consejo.
Un abrazo.
Ambar
Llevamos tiempo evitándonos a nosotros mismos: eludimos nuestra imagen porque así no nos encontramos con nuestro verdadero "yo" nuestra sombra que tanto "miedo" nos da. Recurrimos a los "médicos del alma" y a las más diversas técnicas: aquellas en los que creemos y pensamos que nos van a solucionar nuestras angustias. Yo pienso que la meditación, el yoga y toda clase de ayuda es buena; sin embargo la verdeara solución está en nuestra disposición y en querer "soltar" todo aquello que nos tiene lastrado y nos impide avanzar como Ser.
ResponderEliminarUn abrazo