1.- Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias.
2.- Evita juzgar a las demás personas.
3.- Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan.
4.- Mantente quieto, es en vano luchar (recuerda que sólo es una prueba).
5.- Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación. ¡Cámbialo!
6.- Perdona, suelta, y libera.
7.- Habla siempre en positivo.
8.- Medita por lo menos dos veces al día. (5 minutos sería muy buen comienzo)
9.- Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos.
10.- Otorga Amor sin importar lo que recibas.
Si seguimos todo lo que nos propones seremos unas personas geniales y felices, yo intentaré si no todo por lo menos intentarlo con alguna de tus recomendaciones. Saltos y brincos
ResponderEliminarCuando he visto tu entrada, lo primero que me ha sugerido, es darle respuesta a las diez recomendaciones que propone. Al leer cada una de ellas detenidamente y darles mi repuesta, he llegado a la conclusión, de que todos estos consejos, si profundizamos y los tenemos en cuenta, es lo mejor que podemos hacer para tener una buena salud mental, con todo lo positivo que eso conlleva para nosotros y nuestro entorno. Un beso.
ResponderEliminarMe gusta. Algunas cosas ya las hago, pero hay otras que tengo que perfeccionar!!!!! Muy buenos consejos. Gracias Ana!
ResponderEliminarUn abrazo.
Belas palavras...e uma imagem deliciosa (eu adoro borboletas)!
ResponderEliminarBom dia!
Olá, tudo bem?
ResponderEliminarAcabei de conhecer o seu blog através de um blog amigo.
Parabéns, ele é ótimo e estou seguindo.
Desejo que você tenha um ano abençoado
com muita paz, saúde e sucesso!!!
Hiéli
Blog Manyélly
http://manyelly.blogspot.com.br/
Bueno día a día se intenta,abrazos mil Fiaris.
ResponderEliminarMe lo apunto. Gracias. Un beso.
ResponderEliminarSobre todo la 6 Ana, esa es real :D besos
ResponderEliminarMuy buenos consejos, intentaré seguirlos. Me gustan mucho. Muchas gracias. Un abrazo y feliz 1014.
ResponderEliminarGracias por compartirlo, alguno de ellos llega en el momento justo.
ResponderEliminarBesos
Sabios consejos ! Un calido saludo!
ResponderEliminarME ENCANTO.
ResponderEliminarGracias por compartir todo tan bonito en tu blog.
Besos y cariños
mar
Gracias por estos consejos. Intentaré llevarlos a cabo
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