SÉ, TÚ MAESTRO

Este fin de semana he estado haciendo un curso de yoga, con un maestro que lleva muchos años haciendo y enseñando lo que es la esencia del yoga.
La enseñanza ha sido; vívelo todo en ti, experiméntalo y ves desprendiéndote del ego.
Todos sabemos que siempre se habla de tener un maestro o gurú a seguir y aprender bajo su tutela. Eso está bien para comenzar en el camino adecuado, desde luego, aprender de fuentes sabias, encontrar a personas que nos inspiran y nos muestran algunas pistas del camino es de gran ayuda, pero siempre y cuando no les entreguemos nuestro yo, renunciando a la capacidad de acceder a nuestra sabiduría interna. Pues en realidad aprender es simplemente recordar aquello que, en el fondo, ya sabemos. A partir de cierto momento, la propia vida se convierte en nuestra maestra. Reconocer a personas como maestras, está bien y es un acto de humildad. Podemos aprender de todas las personas que nos rodean, si estamos abiertos y receptivos. Y a su vez, muchas veces somos también maestros, aún sin pretenderlo.Todos contamos con el poder de recibir orientación de nuestro interior. Para tener acceso a nuestro guía interno es necesario meditar, meditar, meditar… y sé, tú maestro.                         

SILENCIO INTERIOR

Si aprendemos  a crear silencio en nuestra mente, la paz florecerá en nuestra alma. Veremos la vida con otros ojos
Para estar silencioso internamente, no hay que entretenerse con los pensamientos, hay que dejar que pasen, que fluyan.
Hallaremos que es más fácil de lo que parece.
Muchas veces, con la buena intención de resolver un problema, nos
convertimos en parte del problema, porque nos obcecamos y le damos vueltas y vueltas a un mismo pensamiento.
A fin de aceptar el problema, es mas practico primero permanecer silencioso y sereno, no es necesario comprender las causa sino encontrar soluciones.
Observa y reflexiona en silencio y después toma una decisión.
En el océano del silencio puedes descubrir tus tesoros eternos de paz, amor y felicidad
En el silencio, puedes dejar que los malos sentimientos y experiencias dolorosas del pasado se disuelvan
El silencio calma nuestros corazones. Es un bálsamo que sana las heridas del alma.

Hace el espíritu fuerte y nos lleva a un mundo más allá del sonido, donde gobierna la paz.

En el silencio de nuestra alma, se esconde lo más bello e intimo de nuestro  corazón.
El silencio no es la ausencia de sonidos, es un estado tranquilo en el que se puede oír lo que se mueve en nuestro interior con mayor claridad.
En el silencio se descubren maravillosas conversaciones que la palabra sería incapaz de pronunciar.

SAN VALENTÍN

Existen diversas teorías que otorgan a esta fecha el origen del Día de los Enamorados. En los países nórdicos es durante estas fechas cuando se emparejan y aparean los pájaros, de ahí que este periodo se vea como un símbolo de amor y de creación.

Algunos creen que es una fiesta cristianizada del paganismo, ya que en la antigua Roma se realizaba la adoración al dios del amor, cuyo nombre griego era Eros y a quien los romanos llamaban Cupido. En esta celebración se pedían los favores del dios a través de regalos u ofrendas para conseguir así encontrar al enamorado ideal.

Pensamos que San Valentín se celebra desde hace poco y que surgió por el interés de los grandes centros comerciales, pero su origen se remonta a la época del Imperio Romano.

San Valentín era un sacerdote que hacia el siglo III ejercía en Roma. Gobernaba el emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque en su opinión los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras.

El sacerdote consideró que el decreto era injusto y desafió al emperador. Celebraba en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de ahí se ha popularizado que San Valentín sea el patrón de los enamorados). El emperador Claudio se enteró y como San Valentín gozaba de un gran prestigio en Roma, el emperador lo llamó a Palacio. San Valentín aprovechó aquella ocasión para hacer ímpetu sobre el cristianismo.

Aunque en un principio Claudio II mostró interés, el ejército y el Gobernador de Roma, llamado Calpurnio, le persuadieron para quitárselo de la cabeza.

El emperador Claudio dio entonces orden de que encarcelasen a Valentín. Entonces, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y en nombre del Señor, le devolvió la vista.

Este hecho convulsionó a Asterius y su familia, quienes se convirtieron al cristianismo. De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de febrero del año 270. La joven Julia, agradecida al santo, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba. De ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos.

YIN Y YANG

El yin y yang son dos conceptos del taoísmo  que exponen la dualidad de todo lo existente en el universo. Describe las dos fuerzas fundamentales opuestas y complementarias, que se encuentran en todas las cosas. El yin es el principio femenino, la tierra, la oscuridad, la pasividad y la absorción. El yang es el principio masculino, el cielo, la luz, la actividad y la penetración.

El yin y el yang son interdependientes. No puede existir el uno sin el otro, el día no puede existir sin la noche, lo masculino sin lo femenino, lo salado sin lo dulce… todo tiene su opuesto sin serlo, pues todo tiene yin y yang.

El yin y el yang se consumen y generan mutuamente. El yin y el yang forman un equilibrio dinámico: cuando uno aumenta, el otro disminuye. El desequilibrio no es sino algo circunstancial, ya que cuando uno crece en exceso, fuerza al otro a concentrarse, lo que a la larga provoca una nueva transformación (el exceso de vapor en las nubes –yin- provoca la lluvia –yang-).
El yin y el yang se transforman continuamente en su opuesto. La noche se transforma en día, lo cálido en frío... Sin embargo, esta transformación es relativa también. Por ejemplo, la noche se transforma en día, pero a su vez, día y noche coexisten en lados opuestos de la tierra.
En el yin hay yang y en el yang hay yin. Siempre hay un resto de cada uno de ellos en el otro, lo que conlleva que el absoluto se transforme en su contrario

Según esta idea, cada ser, objeto o pensamiento posee un complemento del que depende para su existencia y que a su vez existe dentro de él mismo. De esto se deduce que nada existe en estado puro ni tampoco en absoluta quietud, sino en una continua transformación. Además, cualquier idea puede ser vista como su contraria si se la mira desde otro punto de vista. En este sentido, la categorización sólo lo sería por conveniencia. Estas dos fuerzas, yin y yang, serían la fase siguiente después del tao.