Mandala quiere decir círculo en
sánscrito, en especial círculo mágico. Estas figuras no sólo están
extendidas en Oriente.
En Occidente estuvieron también presentes,
sobre todo a través de la cultura cristiana de principio de la Edad Media.
El célebre psicólogo Carl Gustav Jung comprobó,
que pintar Mándalas era una terapia efectiva para sus los pacientes, se
expresaban libremente dibujándolos.
Un Mandala puede reflejar el estado del espíritu
humano en un momento determinado, iniciando un proceso de autodescubrimiento
como primer paso hacia la sanación.
La función del Mandala es ayudarnos a alcanzar
a través de su forma, color y contenido la armonía interna, para sacar nuestro ser
más profundo.
A parte
de pintarlos también son utilizados para la meditación. Se definen como
diagramas cosmológicos. Consiste en una serie de formas geométricas
concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más
utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos.
Esta práctica es una
gran recarga de pilas, para poder enfrentarnos
a nuestra vida con vitalidad y fuerza.
Hola Ana,
ResponderEliminarhe leido sobre el mandala alguna veces,pues tengo muchos libros de Yoga en mi casa,pero en ese momento no presté demasiada atención o no entendí, lo cierto es que hoy gracias a ti, comprtemdoi su importancia y sus beneficios. Mil gracias.
Un beso y feliz lunes
^____Pili_____^
Que bonitos son los mandalas. Al pintarlos notamos una sensación de paz y tranquilidad maravillosa, si queremos duplicar nuestro bienestar, es genial escuchar música a la vez. Un abrazo.
ResponderEliminarGracias Pili y Luzdemar por vuestros comentarios.Un abrazo
ResponderEliminar