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miércoles, 14 de junio de 2017

DESAPRENDER


En las clases de yoga recurrimos a la meditación y al yoga no solo para aprender, sino también para desaprender. ¡Hay tanto que desaprender! ¡Tanto de que liberarse! ¡Tantos juicios, opiniones, estrechos puntos de vista, conceptos e ideas que arrojar por la borda! ¡Tantos patrones, esquemas pautas y prejuicios de los que liberarse! Desaprender emociones nocivas como celos, odio, envidia y tantas otras; desaprender conductas perniciosas de mente, palabra y acto; desaprender reacciones egocéntricas, dogmatismos, creencias obstaculizantes y autoengaños. Al desaprender ya empezamos a aprender; al desaprender dejamos un vacío para que pueda ser posible el aprendizaje y pueda surgir una nueva energía de cordura y precisión, de claridad y ecuanimidad. Desaprender es desmantelar, desmontar, liberarse de todo aquello que nos traba y nos estanca, incluidos todos esos inútiles conocimientos teóricos y que no son realmente herramientas para la transformación y la evolución consciente. Hay que desaprender del ego para aprender del Ser.

7 comentarios:

  1. Interesante lo que tenemos que desaprender, la ultima frase lo resume perfectamente, gracias al final vas a conseguir que seamos mejores personas. Abrazosssss

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  2. Liberarse de lo aprendido que tanto nos perjudica, esa es la cuestión.
    Un beso.

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  3. Hola Ana.. Te seré sincero, nunca he practicado el yoga, pero cada vez me gusta mas el silencio y la meditación, sera que ya me empieza a interesar.. o sera que los años empiezan a pesar..jeje.
    Un abrazo..

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  4. Como un aprender a caminar de nuevo dejando viejas e inútiles cargas
    ¡Gracias poir regalar cordura.
    Besos
    André

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  5. Quiero preguntarte, una persona revolucionada, solo su mundo es cierto y mas cosas. ahora esta embarazada y empieza a ir a yoga, mi pregunta es, se notara un cambio, o ser aburrira y dira adios
    Me gustaria tu opinion
    bss

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  6. Liberarse de lo inservible, aligerar el equipaje del alma.
    No se puede construir en terreno ocupado, hay que demoler y hacer espacio para lo nuevo.
    Gracias Ana por estas profundas letras y buen consejo.
    Un abrazo.
    Ambar

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  7. Llevamos tiempo evitándonos a nosotros mismos: eludimos nuestra imagen porque así no nos encontramos con nuestro verdadero "yo" nuestra sombra que tanto "miedo" nos da. Recurrimos a los "médicos del alma" y a las más diversas técnicas: aquellas en los que creemos y pensamos que nos van a solucionar nuestras angustias. Yo pienso que la meditación, el yoga y toda clase de ayuda es buena; sin embargo la verdeara solución está en nuestra disposición y en querer "soltar" todo aquello que nos tiene lastrado y nos impide avanzar como Ser.
    Un abrazo

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