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jueves, 12 de enero de 2017

HAZ YOGA


19 comentarios:

  1. Buen consejo, se hará lo que se pueda.
    Un beso.

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    1. Muy bueno, tu lo sabes que es verdad. Un abrazo

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  2. Entre ayer y hoy me estás tentando, todo son ventajas y a lo mejor me animo. Saltibrincos

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    1. Casi en todos sitios, la primera clase es gratuita, te animo a que pruebes una y veras como te va a gustar. Un abrazo

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  3. Me voy a tener que apuntar a un curso intensivo de Yoga.. porque no se si me sentiré mejor, pero con lo que cuentas si no me apunto, me siento peor..
    Un abrazo Ana.

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    1. No hace falta que sea intensivo, con dos días a la semana, en mes y medio notaras unos resultados increibles, así que ánimo. Un abrazo

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  4. Es una técnica muy beneficiosa para el cuerpo, la mente y el espiritu.
    Besos

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    1. Así es Ilesin, para el cuerpo, para la mente y el espíritu. Un beneficio que si realmente lo supiéramos, no duraríamos en practicar. Un abrazo

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  5. Es muy bueno pero yo puedo hacer algunas de las cosas otras no porque sufro vértigo postural,lo que me sirve muchisimo son los ejercicios de respiración,gracias cariños.

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    1. Lo principal del yoga, es la respiración. Sentados en una silla, se puede hacer yoga con la respiración y la meditación "Raja yoga" Un abrazo Fiaris.

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  6. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  7. En septiembre me apunté a un curso de yoga, solo es un día a la semna pero salgo de allí con las pilas recargadas de la mejor energía, para toda la semana.
    Besos

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    1. Enhorabuena Julia, por recibir y sentir la energía del yoga. Gracias, un abrazo.

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  8. Como bien dices los premios son maganificos
    Cariños

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    1. Si Abuela, los beneficios son extraordinarios. Un abrazo

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  9. Cierto todo lo que publicas sobre el yoga. Lo certifico.

    Un abrazo.

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    1. Me alegro María, que tu también sepas que lo que digo del yoga es cierto. Un abrazo

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  10. Es muy interesante practicar yoga por sus beneficios físico, mental, emocional, espiritual…


    Un cálido abrazo

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    1. Más que interesante, es maravilloso recibir esos beneficios. Practicar yoga nos puede poner en un estado de felicidad constante. Un abrazo

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