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martes, 24 de enero de 2017

ADMITIDO POR LA MEDICINA







5 comentarios:

  1. Ana.. No se que postura adoptar, la verdad es que tanto panching atrofia el cuerpo y la mente.. de momento me voy a caminar un par de kilómetros, a que me de el aire, eso si luego con tu permiso, desayunara bien..pero bien..jeje.
    Un abrazo..

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  2. En el yoga se trabaja todo nuestro cuerpo, además de nuestra mente.Se puede decir que es el ejercicio más completo que hay.
    Muchas personas creen, que su práctica se limita a sentarse en el suelo con las piernas cruzadas decir OM y retorcer nuestro cuerpo adoptando las más extrañas posturas.
    Nada más lejos de la realidad, muchos ejercicios de yoga, los hacen en las clínicas de rehabilitación.
    Un beso.

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  3. Parece que solo tiene buenas indicaciones y yo sigo con la pereza por ejercicio, veremos si en algún momento me entran las ganas. Abrazos

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  4. Me ha gustado leerte para reafirmarme en lo sano que es hacer las Asanas.

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