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lunes, 17 de agosto de 2015

TENER GRATITUD



La gratitud es una emoción universal básica que  no sigue el modelo típico de otras como la amargura, los celos o el temor. Los efectos de la gratitud en las personas que la sienten son de felicidad y equilibrio.
La gratitud cuando viene del corazón, no sólo mantiene las relaciones sociales intactas sino que físicamente cura el cuerpo. Estudios realizados han podido comprobar, que cultivar emociones positivas como la gratitud pueden mejorar el funcionamiento del ritmo del corazón. Un corazón que funciona bien envía señales a los centros cognitivos emocionales del cerebro.
La gratitud es un sentimiento agradable, de calor  a la vez que tierno, de simpatía y de deuda hacia otra persona.
No es que tengamos que devolver ese mismo favor que nos han hecho. Es tener esa buena memoria y capacidad de responder “gracias”.
         “Es de bien nacidos ser agradecidos”

                        Refrán popular

9 comentarios:

  1. Es una virtud que debemos aprender y cultivar.
    Todos los días hay algo por lo que dar las gracias, por insignificante que nos parezcan.
    Expresar gratitud, es el camino hacia la felicidad y la paz.

    Un beso.

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  2. Yo doy gracias todos los días por tener una seguidora tan fiel como tu, muchísimas gracias Luzdemar por dedicar unos momentos de tu valioso tiempo a este blog, gracias y un gran abrazo.

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  3. A veces, cuando no soy agradecida o siento no ser agradecida, pienso lo fría que soy, si tengo sentimientos, si en verdad no soy agradecida. Para mí la gratitud es un gran valor y una gran virtud.
    Abrazos

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  4. No es de bien nacido, quien no es agradecido

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  5. No me tienes que dar las gracias por nada, en todo caso, soy yo, la que debo de agradecerte
    que cada mañana me levante ansiosa, para ver tus publicaciones y así empezar el día con buena energia.
    Eso si, que es de agradecer.

    Muchisimas gracias y un beso.

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  6. Siempre hay que dar gracias por todo y cada una de las cosas que nos ayudan a seguir adelante en.la vida.
    Besos

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  7. Dar las gracias siempre y por todo,abrazos

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  8. Es una gran reflexión, pero no todos son capaces de agradecer.. beso

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  9. Al hilo de lo que has escrito: "No es que tengamos de devolver ese mismo favor que nos han hecho..." me acuerdo de unos versos que hacía mucho no pensaba y que siempre me han acompañado. No sé si son de Santa Teresa o anonimos:
    "No me tienes que dar porque te quiera,
    porque aunque lo que espero no esperara,
    lo mismo que te quiero te quisiera.
    ¿ No es esto el agradecimiento infinito? Bueno, seguro que ya los conocías...
    Abrazos y gracias.

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