UN CAMBIO

Queridos seguidores, como veréis he hecho cambios en el blog, lo he actualizado con la nuevas plantillas, espero que os guste y perdonar los que estos días os habéis estando pasando por aquí, porque seguro que habréis terminado mareados con tanto cambio, un día os encontrabais con un formato y al día siguiente otro, pero ya, creo que éste es el definitivo, aunque nunca se sabe, el cambio es bueno, la vida es un cambio constante. He aprovechado este mes de agosto para hacerlo ya que tengo más tiempo y la mayoría de vosotros estáis de vacaciones, así cuando empecemos de nuevo el ritmo de visitas y comentarios ya sólo veréis el cambio actual.
También he abierto otro blog como os había prometido se llama VIENDO SÓLO LABELLEZA, un blog para mostraros mis pinturas o si hago una manualidad, he empezado por enseñaros a mis animalitos queridos, mis perros y mi gato que por cierto ayer hizo siete años que apareció por aquí y ayer también me dio un buen susto, al anochecer se escapo cruzo la carretera y se paso a un recinto privado y por más que lo llamábamos no nos hacía caso, hasta cerca de las doce de la noche que volvió, eso sí, hoy se pasa el día durmiendo, seguro que no dice ni de salir al jardín.
Una vez más muchas gracias a todos vosotros, por venir, por quedaros, por dejar huella, por todo.  Un abrazo inmenso de luz, paz y amor

RECUERDA

SINDROME DE DIÓGENES

Este síndrome debe su nombre al filósofo griego Diógenes de Sinope, 412-323 a.C., fundador de la escuela filosófica cínica, que era representado siempre viviendo dentro de un tonel, lo que expresaba gráficamente su ideología que despreciaba todos los bienes materiales, pretendiendo ajustar la existencia al mínimo vital.

El síndrome de Diógenes es un trastorno del comportamiento que normalmente afecta a personas de avanzada edad que viven solas.

La persona que sufre de este trastorno se caracteriza por su aislamiento social, llegando a recluirse en el propio hogar, además de desatender absolutamente la limpieza del mismo y toda higiene personal.
Debido a que creen encontrarse en una situación de pobreza extrema, no siendo a menudo el caso, tienden a intentar ahorrar lo máximo posible llegando a reunir grandes cantidades de dinero sin tener conciencia de lo que poseen realmente. También suelen acumular grandes cantidades de desperdicios y objetos sin ninguna utilidad en sus casas, por creer que pueden darles una utilidad en un futuro, lo cual les induce a vivir en situaciones insalubres.

No imaginamos hasta donde llegan las personas que tienen este trastorno. Las casas de estos enfermos, están llenas de basura, desde docenas de cajas almacenadas, revistas, periódicos, restos de comida, cantidades de ropa vieja y toda clase de cosas acumuladas por todos sitios y mucha suciedad… Emocionalmente están ligados a todas y cada una de sus posesiones y son incapaces de distinguir lo que es de valor de la basura.
Este síndrome es una enfermedad, que se está dando a menudo en nuestra sociedad y a las personas mayores.
En estos pacientes reside una serie de enfermedades como demencia, cuadros sicóticos, trastornos obsesivos o personalidad con rasgos paranoides que les lleva a vivir en esas condiciones.

10 SECRETOS DE LA FELICIDAD

1.- La Actitud
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...
2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.
3.- El Momento
La felicidad no está en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.
4.- Nuestra Propia Imagen
Debo aprender a amarme a mí mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.
7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.
8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.
9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis! La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.
10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de sí
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.