Feliz Fin De Año Y Feliz Año Nuevo

ES MOMENTO DE SER FELIZ

TODO GUERRERO

ÉN EL SILENCIO SE ESCUCHA

Gloria Estefan - Navidad - (Más allá)

ELIJO SER FELIZ

GOZA DE LAS PEQUEÑAS COSAS

FLUYE, NO TE ESTANQUES

DESCUBRÍ, DESCUBRÍ...

¿QUÉ SI SOY VALIENTE?

LAS COSAS CAMBIAN

QUE LA VIDA TE DÉ...

LUCHA POR LO QUE QUIERAS

PERMANECE EN SILENCIO Y OIRÁS...

SÓLO ES UNA ETAPA

LO QUE TIENE QUE SER SERÁ

ALGO TE ESTÁ ENSEÑANDO

DESPUÉS DE UN TIEMPO

ES EL MOMENTO

¡YA ESTOY DE VUELTA!

MIS QUERIDOS SEGUIDORES, AQUÍ ESTOY DISPUESTA A SEGUIR PUBLICANDO DE LUNES A VIERNES Y CON EL DESEO QUE SIGÁIS VINIENDO A VISITAR ESTE BLOG.
EL CESTO DE ROSAS ES PARA VOSOTROS, OS DOY LAS GRACIAS POR VUESTRA GENEROSIDAD AL HABER SEGUIDO VINIENDO POR AQUÍ, A PESAR DE HACER UN MES Y MEDIO QUE NO PUBLICO.
A PESAR DE NO CONOCEROS PERSONALMENTE, SIENTO COMO MI CORAZÓN SE EXPANDE HACIA VOSOTROS PARA  ENTREGAROS MI AMOR INCONDICIONAL.
MUCHAS GRACIAS Y UN ABRAZO MUY FUERTE PARA CADA UNO DE VOSOTROS.

GRACIAS POR ESTAR AHÍ

MIS QUERIDOS LECTORES Y SEGUIDORES, POR MOTIVOS PERSONALES NO PUEDO SEGUIR ATENDIENDO EL BLOG, ASÍ QUE QUEDA EN REPOSO HASTA QUE PUEDA VOLVER A PUBLICAR. ME DA MUCHA PENA, PERO ES UNA DECISIÓN MUY MEDITADA., PERO CUANDO LAS CIRCUNSTANCIAS MANDAN, NO HAY OTRO REMEDIO QUE ACEPTARLAS. ESPERO ESTAR PRONTO CON VOSOTROS. UN ABRAZO Y HASTA SIEMPRE.

¡UNA MUJER FELIZ!

Mi mama tenía muchos problemas. No dormía y se sentía agotada. Era irritable, gruñona y amargada. Siempre estaba enferma, hasta que un día, de pronto, ella cambió.

La situación estaba igual, pero ella era distinta.

Cierto día, mi papa le dijo:

- Amor, llevo tres meses buscando empleo y no he encontrado nada, voy a tomarme unas cervecitas con los amigos.

Mi mama le contestó:

- Está bien.

Mi hermano le dijo:

- Mamá, voy mal en todas las materias de la Universidad...

Mi mama le contestó:

- Está bien, ya te recuperarás, y si no lo haces, pues repites el semestre, pero tú pagas la matrícula.

Mi hermana le dijo:

- Mamá, choqué el carro.

Mi mama le contestó:

- Está bien hija, llévalo al taller, busca cómo pagar y mientras lo arreglan, movilízate en autobús o en el metro.

Su nuera le dijo:

- Suegra, vengo a pasar unos meses con ustedes.

Mi mama le contestó:

- Está bien, acomódate en el sillón de la sala y busca unas cobijas en el clóset.

Todos en casa de mi mamá nos reunimos preocupados al ver estas reacciones.

Sospechábamos que hubiese ido al médico y que le recetara unas pastillas de "me importa un carajo de 1000 mg"

Seguramente también estaría ingiriendo una sobredosis.

Propusimos entonces hacerle una "intervención" a mi mamá para alejarla de cualquier posible adicción que tuviera hacia algún medicamento anti-berrinches

Pero cuál no fue la sorpresa, cuando todos nos reunimos en torno a ella y mi mamá nos explicó:

"Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que cada quien es responsable de su vida, me tomó años descubrir que mi angustia, mi mortificación, mi depresión, mi coraje, mi insomnio y mi estrés, no resolvían sus problemas sino que agravaban los míos.

Yo, no soy responsable de las acciones de los demás, pero sí soy responsable de las reacciones que yo exprese ante eso.

Por lo tanto, llegué a la conclusión de que mi deber para conmigo misma, es mantener la calma y dejar que cada quien resuelva lo que le corresponde.

He tomado cursos de yoga, de meditación, de milagros, de desarrollo humano, de higiene mental, de vibración y de programación neurolingüística, y en todos ellos, encontré un común denominador: finalmente todos conducen al mismo punto.

Y, es que yo sólo puedo tener injerencia sobre mí misma, ustedes tienen todos los recursos necesarios para resolver sus propias vidas.

Yo sólo podré darles mi consejo si acaso me lo piden y, de ustedes depende seguirlo o no.

Así que, de hoy en adelante, yo dejo de ser: el receptáculo de sus responsabilidades, el costal de sus culpas, la lavandera de sus remordimientos, la abogada de sus faltas, el muro de sus lamentos, la depositaria de sus deberes, quien resuelve sus problemas ó su llanta de repuesto para cumplir sus responsabilidades.

A partir de ahora, los declaro a todos adultos independientes y autosuficientes.

Todos en casa de mi mamá se quedaron mudos.

Desde ese día la familia comenzó a funcionar mejor, porque todos en la casa saben exactamente lo que les corresponde hacer.

Autor:

¡¡¡UNA MUJER FELIZ!!!

SI ALGO NO COMPRENDES...

"Si algo no lo comprendes ten paciencia, ya lo comprenderás más tarde. Acepta tu situación con alegría, sea la que sea. No juzgues a nadie para no ser juzgado. No hagas daño a nadie para no ser dañado. Que seas el ejemplo a seguir por los demás. Disfruta el ahora, el momento presente como el único y que siempre seas tú mismo digan lo que digan los demás, con todas tus consecuencias. Esa es la clave de la felicidad. Solo tienes que hacerlo."

Suzanne Powell

CINCO PASOS CLAVE

Los 5 Pasos clave para conseguir cualquier cosa que nos propongamos sin tirar la toalla en 7 días

Ya ha pasado bastantes días desde que nos propusimos crear nuevos hábitos tras el Año Nuevo. Por norma general, todos nos establecemos muchos objetivos que, al cabo de dos semanas, acabamos abandonando. Esto pasa porque no somos capaces de hacer de esos comportamientos nuevos hábitos.

Por ello, en el artículo de hoy te vamos a dar 5 sencillos consejos para que te resulte mucho más fácil adquirir nuevos hábitos y no dejarlo a la semana siguiente.

5 Pasos para adquirir nuevos hábitos

1- Anota por escrito el propósito que quieres conseguir y los beneficios que te supondría adquirir ese nuevo hábito.

Cuando anotas algo por escrito, inmediatamente adquiere prioridad en tu cerebro. Además, si lo ves constantemente y lees el motivo por el cual debes adquirir este hábito, te costará menos esforzarte para conseguirlo.

2- Identifica las conductas que no te ayuden a cultivar ese nuevo hábito

Hay ciertos comportamientos que impiden que consigamos adquirir un hábito. Por ejemplo, si queremos lograr despertarnos antes, no podemos seguir acostándonos a la misma hora. Tendremos que acostarnos antes para tener la energía suficiente como para levantarnos más temprano.

3- Anticípate a los problemas que puedan surgir

A la hora de adquirir nuevos hábitos, es normal que te encuentres con obstáculos por el camino. Si tu misión es cumplir con tu dieta y sabes que tendrás una comida familiar la semana siguiente, intensifica tu rutina de ejercicio y conciénciate de que no podrás pasarte tanto como otras veces.

4- Esfuérzate para hacerlo durante 21 días seguidos

Según muchas investigaciones, tan solo necesitas 21 días para que un comportamiento se convierta en un hábito. Si consigues realizar esa tarea durante 21 días seguidos, dejará de costarte tanto y se convertirá en una rutina.

5- Haz un seguimiento de esos nuevos hábitos

Realizar un seguimiento de los nuevos hábitos que vayas adquiriendo te motivará para seguir adelante y te ayudará a identificar en qué situaciones te cuesta más comportarte de esa manera.

Siguiendo estos pasos te resultará mucho más fácil conseguir todos tus objetivos, solo tienes que ponerlos en práctica cuanto antes.

Aunque parezca mentira, en 21 días se puede adquirir cualquier hábito, tanto bueno como malo.

ME PREGUNTO

Y me pregunto:

¿La amistad es permanente o impermanente?

¿Los amigos pueden dejar de serlo o un verdadero amigo siempre tendrá un lugar en su corazón para ti?

¿Qué es la amistad sino un atributo del Amor, al igual que el agradecimiento, la amabilidad, la bondad...?

Me pregunto...

Leafar Savir