miércoles, 28 de febrero de 2018
martes, 27 de febrero de 2018
lunes, 26 de febrero de 2018
CUATRO LEYES BUDISTAS
Los principios de la filosofía budista llevan consigo una
sabiduría milenaria, la cual ha sido transmitida a través de sencillos mensajes
de generación a generación. De aplicar esos principios en
Acá te traemos este regalo de 4 leyes fundamentales que te
ayudarán a transformar tu vida, bastará con que leas estas líneas con la mayor
apertura de corazón, las internalices y las apliques en tu día a día para
comenzar a sentir cambios sustanciales en tu vida.
Transformar lo negativo en positivo:
Aprende a ver el lado amable de las cosas, aunque estas
cosas sean negativas, nada es completamente bueno o completamente malo, mira
con el corazón y rescata lo positivo. Saca provecho de las adversidades, toma
consciencia de la experiencia y úsala para afrontar situaciones similares en el
futuro.
Todo pasa, todo es transitorio:
Todas las situaciones que se nos presentan, positivas o
negativas, son transitorias en el tiempo. Si nos encontramos bien, disfrutemos
el momento sin generar apegos. Si nos encontramos pasando por una situación
desagradable, recordemos que no será permanente, todo cambia, todo pasa, todo
se transforma y lo que afrontamos también pasará. Anicca significa
impermanencia y bien podríamos utilizarlo como un mantra en momentos de
turbulencia.
Ser responsable de uno mismo:
La filosofía budista nos muestra que todo lo que somos,
hacemos y sentimos es de nuestra propia autoría, nos muestra cómo nosotros
creamos nuestra vida y cómo podemos inclusive en nuestra creación hacernos
daño. Debemos vivir con moralidad, controlar la mente y nuestros pensamientos y
aplicar la auto-observación, mientras nos mantengamos ecuánimes a nuestras
sensaciones, podremos purificar nuestra mente.
Debemos conocernos a nosotros mismos, observando la realidad
tal y como es, no como nos gustaría o desearíamos que fuese, observando nuestra
verdad interior.
Esto nos dará la capacidad de reaccionar de forma adecuada
ante las diversas circunstancias, y mientras más nos conozcamos más alejados
estaremos de vivir experiencias que nos hagan sentir mal, no por la experiencia
como tal, sino por el control que tengamos de nosotros mismos.
Buscar la verdadera felicidad:
Éste deberá ser el fin único, la verdad última, entrar en
sintonía con la verdadera felicidad, esa que se expande del alma y no tiene
nada que ver con el ego. No tiene que ver son cosas materiales, ni logros, ni
cumplimiento de metas, que definitivamente son cosas que nos llenan de regocijo
y de alegría, pero la verdadera felicidad es aquella que se manifiesta cuando
nuestro corazón y nuestra mente están educados para procurar nuestro bien y el
de quienes nos rodean.
viernes, 23 de febrero de 2018
jueves, 22 de febrero de 2018
miércoles, 21 de febrero de 2018
EL CORDÓN UMBILICAL
En el cordón umbilical está el secreto de la vida
El milagro de la vida es tan maravilloso como misterioso.
Aún hoy, bajo la luz de tanta tecnología y ciencia a nuestro alcance, el
secreto que encierra la posibilidad de que un ser humano se geste deslumbra a
la humanidad. En el cordón umbilical se guarda buena parte del secreto de la
vida, pues su sangre es rica en células madres.
Durante la etapa de gestación la madre y su hijo están
unidos por un cordón que mide aproximadamente 56 centímetros de largo; éste se
extiende desde la pared abdominal del bebé y está adjunto a la placenta. Su
función principal es llevar nutrientes y oxígeno de la placenta al bebé y
devolver productos de desecho desde el bebé a la placenta.
Cuando el niño está en el vientre de su madre el cordón
umbilical es parte de su cuerpo, a través de una de las dos arterias que tiene
este cordón se extraen los desechos que produce el cuerpo del bebé mientras que
la otra sirve para que el pequeño cuerpecito esté siempre nutrido de sangre
oxigenada.
El cordón umbilical está lleno de vida
A través de ese largo y útil cordón también se trasfieren
anticuerpos, pues cerca de la fase final del embarazo, el cordón umbilical
pasa, a través de la placenta y de manera sintetizada, los anticuerpos que la
madre del niño ha adquirido durante toda su vida.
Pero además la sangre contenida en el cordón umbilical es
rica en células madre o células creadoras de vida
Las células madres tienen la información genética necesaria
para formar todos los órganos del cuerpo y en la sangre del cordón umbilical
hay millones de ellas. Ese cordón que las madres cuidan con tanto esmero cuando
su bebé sale del vientre es portador de buena parte del secreto de la vida.
Así que la sangre del cordón contiene cientos de células que
pueden combatir algunos tipos de cáncer como la leucemia, el linfoma de tipo
no-Hodgkins y el mieloma múltiple.
En el corte del cordón umbilical hay muchos secretos
Las células madre que tiene la placenta y en la sangre del
cordón umbilical tienen la particularidad de poseer inmadurez inmunológica, lo
cual, según explican los expertos en la materia es una ventaja porque produce
menos rechazo entre el donante y el receptor.
En recién nacidos sanos, esperar al menos tres minutos antes
del corte puede mejorar sus niveles de hierro y evitar el riesgo de una anemia
por deficiencia de este mineral, afirma la investigación publicada en British
Medical Jorunal (BMJ) (Revista Médica Británica).
Su investigación sumados a todos los estudios que han
comprobado que el cordón umbilical esconde tantos misterios de la vida, hacen
de esta cuerda que te une a tu bebé un preciado bien que puede ser aprovechado
para mejorar la salud de muchos seres humanos.
martes, 20 de febrero de 2018
lunes, 19 de febrero de 2018
ESTOY SOLAMENTE DE PASO
Un turista americano fue a El Cairo, con el único objetivo
de visitar a un famoso sabio. El turista se sorprendió al ver que el sabio
vivía en un cuarto muy simple y lleno de libros. Las únicas piezas de
mobiliario eran una cama, una mesa y un banco.
- ¿Dónde están sus muebles? – preguntó el turista.
Y el sabio también preguntó: – ¿Y dónde están los suyos?
- ¿Los míos? – Se sorprendió el turista -¡Pero si yo estoy
aquí solamente de paso!
- Yo también… – concluyó el sabio.
Esta fábula representa a la perfección uno de los pilares
del budismo, filosofía de la cual ha bebido en los últimos tiempos la
Psicología: el desapego, que se convierte en una de las principales vías para
alcanzar la tranquilidad espiritual, el bienestar y la felicidad. No obstante,
también es uno de los mandamientos más difíciles de seguir.
El apego es una expresión de inseguridad
La ley del desapego nos indica que debemos renunciar a
nuestro apego a las cosas, lo cual no significa que renunciemos a nuestras
metas, no renunciamos a la intención sino más bien al interés por el resultado.
A primera vista, puede parecer una nimiedad o un cambio insustancial pero en
realidad, se trata de una transformación colosal en nuestra forma de comprender
el mundo y en nuestra manera de vivir.
viernes, 16 de febrero de 2018
jueves, 15 de febrero de 2018
OLIVIA DE HAVILLAND
Dama Olivia Mary de Havilland (Tokio, Japón, 1 de julio de
1916) es una actriz estadounidense de origen británico ganadora de dos premios
Óscar (por To Each His Own y La heredera), y una de las estrellas de Hollywood
más admiradas de la década de 1940. Es uno de los grandes mitos femeninos de la
historia del celuloide y, junto a Kirk Douglas, la única superviviente del
Hollywood clásico.
También es la última sobreviviente del reparto estelar de la
aclamada película Lo que el viento se llevó. Su actuación en La heredera está
considerada entre las mejores actuaciones femeninas de la historia del cine. El
21 de junio de 2017, fue nombrada Dama por la reina de Inglaterra, siendo la
persona más longeva en recibir esa distinción.
El 17 de noviembre de 2008, a la edad de 92, Olivia de
Havilland recibió la Medalla Nacional de las Artes. El 9 de septiembre de 2010,
a la edad de 94 años, fue nombrada Caballero de la Legión de Honor, una
distinción que otorga el Presidente de la República Francesa.
En 1946, se casó en primeras nupcias con el novelista Marcus
Goodrich, del cual se divorció en 1953 y con quien tuvo un hijo, Benjamin, que
murió en 1991.2 En 1955, se casó por segunda vez con Pierre Galante, del cual
se divorció en 1979 y con quien tuvo una hija, Gisèle. Mantuvo una buena
amistad con su segundo marido, hasta el punto de cuidarle hasta su muerte en
París, en 1998.
Desde los años 1950, Olivia de Havilland ha residido en la
capital francesa.
Hoy, a sus 101 años está así de maravillosa.
miércoles, 14 de febrero de 2018
S. VALENTÍN
Valentín, conocido como San Valentín es uno de los tres
santos mártires, de existencia discutida, que vivieron en la antigua Roma. La
festividad de san Valentín era celebrada por la Iglesia católica cada 14 de
febrero en el calendario litúrgico tradicional, hasta que en 1969, en el
Concilio Vaticano II, se reorganizó el santoral y se retiró su celebración. No
obstante, universalmente se sigue considerando el 14 de febrero como memorial
de San Valentín.
La fiesta de San Valentín fue declarada por primera vez
alrededor del año 498 por el papa Gelasio I. Según la Enciclopedia Católica, el
santo cuya festividad cayó en la fecha conocida hoy como día de San Valentín
fue posiblemente uno de los tres mártires ejecutados en tiempos del Imperio
Romano, los dos primeros en la segunda mitad del siglo III, durante el reinado
del emperador Claudio II:
Un médico romano que se hizo sacerdote y que casaba a los
soldados, a pesar de que ello estaba prohibido por el emperador Claudio
"El Gótico", que lo consideraba incompatible con la carrera de las
armas. El emperador ordenó decapitarlo en el 270; fue muy venerado en Francia,
en la diócesis de Jumièges.
Muchas de las leyendas que lo rodean actualmente muy
probablemente se inventaron durante la Edad Media en Francia e Inglaterra,
cuando el día festivo 14 de febrero empezó asociarse con el amor, a raíz de la
historia de San Valentín, quien habría sido ejecutado un 14 de febrero al no
querer renunciar al cristianismo y haber casado a soldados en secreto después
de que el matrimonio de soldados profesionales fuera prohibido por el emperador
Claudio II. Otra leyenda dice que es patrono de los enamorados porque su fiesta
coincide con el momento del año en que los pájaros empiezan a emparejarse.
En el 2014, el papa Francisco decidió participar en la
celebración de San Valentín, en un intento por devolverle el sentido religioso
a esta festividad.
martes, 13 de febrero de 2018
lunes, 12 de febrero de 2018
REINO UNIDO (UNITED KINGDOM)
El Reino Unido es un Estado unitario comprendido por cuatro
naciones constitutivas: Escocia, Gales, Inglaterra e Irlanda del Norte. Es
gobernado mediante un sistema parlamentario con sede de gobierno y capitalidad
en Londres, pero con tres administraciones nacionales descentralizadas en
Edimburgo, Cardiff y Belfast, las capitales de Escocia, Gales e Irlanda del
Norte, respectivamente. Es una monarquía parlamentaria, siendo Isabel II la
jefa de Estado. Coloquial y erróneamente se denomina Gran Bretaña e Inglaterra.
viernes, 9 de febrero de 2018
jueves, 8 de febrero de 2018
SISTEMA LINFÁTICO
La verdad es que la mayoría de la gente nunca ha oído hablar
de drenaje linfático o incluso del sistema linfático. Esto se debe a que no se
habla de eso a menudo; sin embargo, en 2012 investigadores de la USC hicieron
esta declaración: “… el sistema linfático no es menos esencial que el sistema
circulatorio de la sangre para la salud humana y el bienestar”.
Investigadores encontraron que el sistema linfático es de
vital importancia tanto para la reparación de tejidos y control de la
inflamación en la mayoría de los órganos del cuerpo humano.
La obstrucción del drenaje del sistema linfático, da lugar a
un sistema inmunitario deteriorado, o incluso tumores en los ganglios
linfáticos. Aún y que ejercites tu cuerpo todos los días, también es necesario
ejercitar tu sistema linfático, ayudando a que drene correctamente. Mantener el
sistema linfático en gran forma es necesario para la salud óptima.
Cuando las toxinas se acumulan y no has hecho
desintoxicación, regularmente nuestro sistema y nuestros órganos se sobrecargan
y comprometen nuestra salud en general.
Aquí es donde el sistema linfático entra en juego. El
sistema linfático limpia el líquido que rodea las células de tu cuerpo mediante
la eliminación de impurezas y productos de desecho. Esto ayuda a las células
del cuerpo para que funcionen correctamente.
Un sistema linfático poco saludable, puede conducir a serios
problemas de salud tales como la fibromialgia, esclerosis múltiple, síndrome de
fatiga crónica, obesidad, dolores y molestias, hinchazón y problemas con la
digestión.
miércoles, 7 de febrero de 2018
martes, 6 de febrero de 2018
AGUA DE ARROZ
El agua de arroz se obtiene de la cocción de los granos de
arroz y la mayoría de nosotros la desechamos. Sin embargo, ese caldo
blanquecino guarda grandes propiedades que debemos aprovechar para fortalecer
nuestra salud. Además de poseer importantes nutrientes, nos ayuda a promover
múltiples funciones del cuerpo.
Muchas veces creemos que los remedios naturales que más
ingredientes combinan son los más saludables, sin embargo en recetas sencillas
también podemos encontrar grandes beneficios. Este es el caso del agua de
arroz.
Tan simple de realizar y tan colmado de vitaminas y
nutrientes. La próxima vez que cuezas arroz, conserva el agua de la cocción,
fíltrala y puedes agregarle un poco de canela para dar sabor. Aunque no lo
creas, sólo agregando un poco de canela y miel conseguirás una bebida
deliciosa.
8 beneficios de beber un vaso de agua de arroz al día.
1. Es fuente de energía.
Esta agua, al igual que el arroz, está colmada de hidratos
de carbono, lo que se traduce a mucha energía para el cuerpo. Nuestro organismo
utiliza los carbohidratos para producir energía para las células, es ideal que
comiences el día con una buena ración de ellos. Incluso es un excelente
tratamiento para combatir el cansancio y la fatiga crónica.
2. Combate el estreñimiento.
Esta bebida, además de energizante, es rica en fibra y ayuda
a suavizar las heces a la vez que hidrata y fomenta el correcto movimiento
intestinal. A su vez, el almidón (encargado de dar el tono blanquecino a la
solución) promueve el desarrollo de las bacterias beneficiosas del intestino,
es decir que ayuda a la flora intestinal.
3. Hidrata.
Para aquellas personas que no logran beber los 2 litros de
agua recomendados por día, pueden hidratarse y complementar con agua de arroz.
Para dar mejor sabor, puedes agregarle canela, vainilla o endulzar con stevia.
4. Ayuda a la pronta recuperación.
Esta deliciosa agua, ayuda a disminuir la fiebre, hidrata el
organismo rápidamente ante las diarreas y funciona muy bien para recuperar
electrolitos luego de un ejercicio intenso. ¡Bebe agua de arroz bien fría en
los días de intenso calor!
5. Para mejorar las diarreas.
El agua de arroz está recomendada tanto en adultos, como en
niños. Un estudio reveló que los niños mayores de 1 año que trataban sus
diarreas con agua de arroz, presentaban una mejoría más rápida, menos
deshidratación y una correcta salud intestinal, una vez finalizada la
enfermedad.
6. Es anticancerígena.
Los compuestos del agua de arroz son excelentes para
prevenir ciertos tipos de cánceres como el de estómago, páncreas y colon.
7. Previene el Alzheimer.
Algunos estudios afirman que beber agua de arroz ayuda a
prevenir el Alzheimer ya que ayuda a la salud de las neuronas.
8. Mejora la salud de la piel.
El agua de arroz posee ácido paraaminobenzoico, un compuesto
presente en los protectores solares. Es antioxidante y nos ayuda a prevenir el
envejecimiento prematuro de la piel.
lunes, 5 de febrero de 2018
TETRAGRAMATON
Tetragramaton, se le llama pentalfa, pentáculo o pentagrama
o estrella de cinco puntas o flamígera, como se conoce en las escuelas
gnósticas, siempre se le ha adjudicado poderes muy misteriosos.
Ningún espíritu malo pasaba por donde se la exhiba, y por
ello se la utiliza en las ceremonias mágicas como guarnición, pues los
espíritus de las tinieblas carecen de poder sobre quien se encuentre situado
dentro de ella o quien la posea.
En la edad media se la consideraba símbolo de inmenso poder
y se la usaba para la salud y seguridad tanto en el sentido físico como en el
espiritual, y la mágica estrella de cinco puntas se le ubicaba en la ventana
oeste del ala sur de la abadia de Westminster, es uno de los emblemas todavía
existentes en prueba de que los creyentes de antaño eran profundamente versados
en ciencias ocultas.
El pentagrama expresa la dominación del espíritu sobre los
elementos de la naturaleza, es portador de poderes infinitos, corresponde a
cada uno de nosotros descubrir sus significados
Simbología:
Estas cuatro letras hebreas (derecha a izquierda) llamadas
tetragramaton, son las cuatro figuras que traducidas literalmente significan
Yahveh, siendo este vocablo la forma de pronunciación más antigua.
He = Misterio, sabiduría infinita.
Vav= Causa y efecto, es el término medio la relación entre
activo y pasivo, el verbo y la voz.
Yod = Matriz el principio y génesis de la vida.
YAHWEH es el nombre de Dios.
La razón de este
nombre se debe a la superstición judía, de no poder pronunciarlo, por miedo de
que fuera blasfemo. Mucha gente pronuncia el tetragrámaton utilizando el
vocablo “Jehovah”, pero Jehovah no puede ser la pronunciación correcta puesto
que en la lengua hebrea no hay ninguna letra que suene como “j” o “j”, la
pronunciación que usan los judíos para este mismo nombre es yahawah.
Alrededor del pentagrama encontramos en forma circular la
palabra tetragrámaton.
tetra= significa cuatro en griego.
gramma= significa grafica o letra en griego.
ton= en la lengua griega al final de cualquier palabra,
denota la unión de dos, tres, cuatro, cinco o más unidades o letras en un solo
nombre o unidad.
También vemos el número 1, que significa divinidad
masculina y el 2 la divinidad femenina.
Los números 1, 2 y 3 significan juntos la santísima
trinidad, dios padre hijo y espíritu santo.
El cáliz o la copa es el vaso de la abundancia, la sangre
de cristo
El cetro o bastón es el eje del mundo, la unión entre el
cielo y la tierra
La espada, protección, un guardián, las usan los arcángeles
para aplicar la justicia.
El sello de salomón, dos triángulos formando una estrella
de 6 puntas, llamada también estrella de David, recordemos que el triángulo es
el símbolo más poderoso de la geometría y guarda en sí mismo la fuerza del
número 3, estableciendo fuerza y equilibrio.
El pentagrama, o estrella de cinco puntas, no es satánico.
Pitágoras lo usaba como un símbolo de salud y sus seguidores lo usaban para
reconocerse entre ellos. En los tiempos medievales, algunos caballeros
cristianos usaban el pentagrama como su símbolo.