LAS REGLAS DE LA FELICIDAD

Arthur Schopenhauer fue un brillante filósofo alemán, profundamente ingenioso y con gran influencia durante la segunda mitad del siglo XIX y los comienzos del XX. Se caracterizó por plantear una posición claramente pesimista frente al mundo y a la vida, lo cual quedó plasmado en su principal obra, El mundo como voluntad y representación. Su gran realismo y la hondura de su pensamiento le impedían ver “el mundo en rosa”. Aún así, Schopenhauer escribió un ensayo con 50 reglas para alcanzar la felicidad. La “felicidad” es uno de esos conceptos imprecisos en los que jamás, a lo largo de la historia, nos hemos puesto de acuerdo. Compartimos la idea de que se trata de una cierta sensación de plenitud y dicha, pero cada persona llega a ese estado por razones diferentes. De hecho, muchos afirman que ni siquiera es un estado como tal, sino una percepción pasajera. “La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar” -Thomas Chalmers- Schopenhauer desarrolló un concepto de la felicidad que tenía por fundamento la prudencia y la ética. Dentro de su pensamiento, la felicidad tiene mucho más que ver con la paz interior, que con la exaltación o la dicha. Diez de sus cincuenta reglas: Evitar la envidia Desprenderse de los resultados Permitirnos la alegría Controlar las fantasías Evitar la infelicidad Valorar lo que se tiene Emprender y aprender Cuidar la salud Ser compasivos con nosotros mismos Prepararte para el paso del tiempo

Claudio Baglioni - ¿Y tú cómo estás?

EL AMOR MUERE CUANDO TE TRAICIONAN

Mis amigos me preguntan cómo le hice para olvidarte tan rápido, cómo deje de amarte si eras mi vida entera, cómo era posible que no volviera a mencionar tu nombre. A los dos segundo conteste: el amor muere cuando te traicionan, cuando te apuñalan por la espalda la admiración por ésa persona se va al fango; se pudren los recuerdos bonitos cuando descubres el verdadero rostro de falsedad; el amor se transforma en asco al descubrir cada mentira, te decepcionas tanto que pasas de amar a despreciar. El amor puede sobrevivir a la ausencia, a la distancia, a la muerte, pero no sobrevive a las traiciones, a las mentiras, a las dudas, a la desconfianza, a la decepción profunda. Cuando tracionas a la persona más leal que tenías a tu lado, no pidas perdón ni justifiques tu error; ya que fue una elección que te costará consecuencias devastadoras y prolongadas hacia la persona que más confiaba en ti.

INFIDELIDAD DIGITAL

Con la llegada de la tecnología y su progresiva instalación en el ADN cotidiano, ha aparecido un nuevo tipo de traición afectiva. Nos referimos a la infidelidad digital, un fenómeno cada vez más común y fuente de sufrimientos y preocupación en la relación de pareja. Ahora, ya no hace falta salir de casa para ser infiel y esto se usa a veces como excusa y también como escudo. Infidelidad digital: engaños virtuales que tienen consecuencias Ya no hace falta salir de casa para serle infiel a la pareja. En un mundo en línea las posibilidades son infinitas y las traiciones múltiples. Los engaños digitales se producen cada vez con más frecuencia, pero... ¿qué hay detrás de este hecho? Infidelidad digital: engaños virtuales que tienen consecuencias Con la llegada de la tecnología y su progresiva instalación en el ADN cotidiano, ha aparecido un nuevo tipo de traición afectiva. Nos referimos a la infidelidad digital, un fenómeno cada vez más común y fuente de sufrimientos y preocupación en la relación de pareja. Ahora, ya no hace falta salir de casa para ser infiel y esto se usa a veces como excusa y también como escudo. “¡Pero si no ha pasado nada!” nos dicen. “¡Pero si ni siquiera nos hemos visto en persona!”, insisten. A pesar de ello, el desconcierto es el mismo y el impacto duele por la deslealtad emocional, por la ruptura de la confianza y por el engaño flagrante de quien busca complicidades en otro hogar. En ese mundo en línea, como vemos, uno puede tener varias vidas paralelas a la de quien duerme a su lado sin sospechar nada. Así, y por llamativo que nos pueda parecer, este tipo de situaciones no aparecen solo entre los nómadas digitales. El engaño virtual no surge únicamente entre los millenials y la generación Z. Pensemos que el consumo de pornografía por Internet, por ejemplo, se manifiesta en cualquier cohorte de edad y algo así podemos considerarlo también como traición si la pareja no lo sabe o no está conforme con ello. Infidelidad digital: traiciones, emociones furtivas y refuerzo de la autoestima Las infidelidades ya no son lo que eran, pero no por ello son menos graves. Si antes los engaños surgían con los flirteos en el trabajo o con una escapada furtiva en medio de la noche en busca de algo nuevo, ahora nos basta con una cuenta en una red social. También con darnos de alta en aplicaciones orientadas para ello. Unos cuantos likes, unos comentarios subidos de tono a alguna foto, un mensaje directo y se inicia el juego, el coqueteo digital. Son muchos los que opinan que la infidelidad digital no es una infidelidad real. Sin embargo, ¿dónde está el límite?, ¿dónde está el manual que nos permita diferenciar cuál es permisible y cuál no? Trabajos de investigación, como el realizado en el Instituto Nacional de Salud Mental y Neurociencias (NIMHANS) de Bangalore (India), lo dicen claro: la infidelidad en línea se percibe de manera tan traumática como la infidelidad real. Profundicemos un poco más. La infidelidad digital se lleva a cabo a escondidas. Revisamos nuestros móviles cuando nuestra pareja no mira en busca de un nuevo mensaje. Mantenemos conversaciones o hacemos sexting (envío de mensajes o fotografías con alto contenido sexual) a espaldas del otro y de forma furtiva. ¿De verdad no supone ningún problema este tipo de comportamientos? Son muchos los que aún ven cierta confusión en la infidelidad digital. Al fin y al cabo, ese flirteo subido de tono por Instagram casi nunca llega a nada real. ¿Qué importancia tiene si uno sigue amando a la propia pareja?, insisten. En ese mundo en línea, las posibilidades son infinitas y no hay nada malo en sacar partido de él (se dicen a sí mismos). Sin embargo, la realidad es otra. Los coqueteos virtuales suponen una clara traición y las razones son las siguientes: Con la infidelidad digital, vulneramos por completo el principio de confianza. Una parte de nosotros sabe que ese flirteo, que esos mensajes sexuales podrían hacer daño a la otra persona si lo supiera. La infidelidad no supone en exclusiva traicionar sexualmente a la pareja. Implica buscar intimidad en otra persona diferente a esa con quien tenemos un compromiso. Las intenciones tienen tanta implicación como los propios actos.

Dueling Banjos (Bluegrass style)

NADIE NOS ENSEÑA A MORIR…

LA GENTE MUERE. ▪La GENTE muere y queda todo ahí, los planes a largo plazo, las tareas de casa, las deudas con el banco, las parcelas, las joyas, el coche nuevo que compré para tener status. ▪La GENTE MUERE sin siquiera guardar la comida en el refri, todo se pudre, la ropa se queda colgada o puesta en su lugar. ▪La GENTE MUERE, se disuelve toda la importancia que pensábamos que teníamos, la vida continúa, las personas superan tu ausencia y siguen sus rutinas normalmente. ▪La GENTE MUERE y todos los grandes problemas que creíamos que teníamos se transforman en un inmenso vacío. Los problemas viven dentro de nosotros. Las cosas tienen la energía que ponemos en ellas y ejercen en nosotros la influencia que permitimos. ▪La GENTE MUERE y el mundo sigue siendo caótico, como si nuestra presencia o ausencia no hiciera la menor diferencia. En realidad, no lo hace. Somos pequeños, pero prepotentes. Vivimos olvidando que la muerte siempre esta al acecho. ▪La GENTE MUERE, pues así es: un parpadeo y al otro ya estás muerto. El perro es donado y se aferra a los nuevos dueños. ▪Los viudos se casan nuevamente, andan de la mano, van al cine, se divierten y te olvidan. ▪La GENTE muere y somos rápidamente reemplazados en el puesto que ocupábamos en la empresa. ▪Las cosas que ni siquiera usamos, son donadas, algunas tiradas a la basura. ▪Cuando menos esperamos, la GENTE MUERE. Por otra parte, ¿quién espera morir? Si la gente esperase por la muerte, tal vez procurara vivir mejor. Tal vez usara su mejor ropa hoy, usara su mejor perfume, viajará hoy, tal vez la gente comiese el postre antes del almuerzo. Tal vez la gente esperase menos de los demás, si la gente esperase por la muerte, tal vez perdonaría más, reiría más, apreciara la naturaleza, tal vez valoraría más al tiempo y menos al dinero. Si la gente tuviera conciencia de que puede partir de este mundo en cualquier momento tal vez entendería que no vale la pena entristecerse con las cosas banales, oyese más música y bailase aún cuando no lo sepa hacer bien. El tiempo vuela... A partir del momento en que la gente nace, comienza el viaje veloz con destino al fin - y aún hay quienes viven con prisa!! Sin darse el regalo de percibir, que cada día más es un día menos, porque la gente muere todo el tiempo, poco a poco y un poco más, cada segundo que pasa. Respondamos para nosotros, la pregunta: Qué estoy haciendo con el poco tiempo que me queda? Te invito a reflexionar y ser proactivo!! Disfruta todo lo bello de esta vida y aprovecha toda oportunidad de ser feliz y hacer felices a quienes te rodean.

A QUÉ EDAD HE LLEGADO... ?

La edad en que se olvidan los rencores. La edad en que se perdonan los errores. La edad en que lo más mínimo tiene importancia y en que lo que más importa pasa y puede esperar un poco. La edad propia para amar con las ansias guardadas. La edad de perdonar y pedir que me perdonen. La edad en que veo a mis hijos crecer y hacer su vida. La edad en que las lágrimas afloran dulcemente y rápidamente por mis mejillas. La edad en que la sonrisa brota de mis labios a la menor indicación de la dulzura. La edad, "amigos" en que esta palabra resuena con alegría en mis oídos. La edad en que amo, y permito que me amen. La edad en que todo pasa y deja huella. La edad de los recuerdos y los olvidos. La edad que nunca voy a olvidar..."

Charles Aznavour - Que c'est triste Venise (1987)

UN MÉDICO EN CUERPO Y ALMA

Mohamed Mashally, el “médico de los Pobres", se graduó en la Facultad de Medicina en 1967 con 110 cum laude, (se usa como calificación máxima de tesis doctorales y de premios). el Dr. Mohamed Mashally había estado visitando a los pobres en su ciudad en Egipto durante más de 50 años, musulmanes, cristianos coptos... lo hacia todo muchas veces gratis, en su modesta clínica, también daba dinero a sus pacientes más pobres para comprar medicamentos y cobraba (menos de un dólar) a los pacientes que estaban bien económicamente. Decenas de pacientes hacian fila todos los días frente a su humilde clínica donde el Dr. Muhammad trabajaba 10 horas al día de 9 de la mañana a 7 de la tarde, para tratar a la mayor cantidad de personas. Muhammad Mashali nunca tuvo un automóvil, ni siquiera un teléfono celular. Caminaba desde su casa a la clínica a pie a pesar de que tenía más de 80 años. Cuando uno de los señores ricos del Golfo se enteró de su historia, le dio el equivalente a $20,000 dólares, también le dio un automóvil para moverse, pero después de un año, a su regreso a Egipto, el hombre rico descubrió que Muhammad incluso había vendido el automóvil para ayudar a sus pacientes pobres, incluso para comprar materiales, analizadores, Muhammad Mashaly dijo: Después de graduarme descubrí que mi padre sacrificó toda su vida para hacerme médico. Entonces le prometí a Dios que no tomaría un centavo de los pobres y viviría una vida al servicio de mi vecino de cualquier cultura o religión que fuese. Un hombre que dedicó toda su vida a salvar vidas y ayudar a cualquiera que estuviese en dificultades". Mohamed Mashally murió el 28 de julio de 2020 en Tanta , gobernación de Gharbia y fue enterrado en su gobernación natal de Beheira Un referente, más allá del compromiso social y el juramento hipocrático.

EL AMIGO IMAGINARIO DE MI MADRE

Dicen que los niños, suelen tener amigos imaginarios. Dicen también que algunos ancianos llegan a comportarse como niños. Mi madre ya muy ancianita, era como una niña, amable, tierna y cariñosa, por esa misma razón, siempre creí que ella había inventado a un amigo imaginario. Desde que sufrió aquella caída y se fracturó la cadera, mi madre ya no fue la misma. Por su fortaleza y ánimo de vivir, logró caminar un mes después, pero apoyada en ese tipo de bordón de cuatro patas. La mayor parte del tiempo se la pasaba en su cama, mirando televisión o bordando. Madre de doce hijos, todos ausentes. Tuve que sacrificar mi trabajo y familia para estar con ella por temporadas. Yo era el único de los doce que podía hacerse cargo de ella. Esos tres años viajé constantemente para estar con ella. En uno de esos viajes, me encontré con una sorpresa. La visitaba todos los días un niño. __ A vaya ¿Así que te visita un niño? __ Le pregunté divertido. __ Sí, viene todos los días a que le cuente cuentos __ me dijo mi madre emocionada. Mi madre había sido una excelente contadora de cuentos. __ ¿Y cómo se llama tu niño? __ Ah, pues no sé. No le he preguntado. Pero al rato que venga le pregunto. Me platicó que es rubio y muy bonito. Siempre llega corriendo, sonriendo y salta a la cama donde está acostada. A veces le esconde los hilos de su costura. Es porque quiere que le cuente un cuento. Cuando ella come, siempre le pide, dame, dame, dame…por eso ella come bien, porque nunca come sola. Cuando se duermen, se abrazan mutuamente y ella ya no siente frío porque el cuerpecito de su niño le brinda calor. Ambos se dan mucho cariño. Por la tarde me dijo mi madre. __ Hace rato que vino mi niño, le pregunté cómo se llama. Me dijo que Manuel. __ Muy bien por Manuelito ¿Y ahora en dónde está? __ Pues mira. Aquí lo tengo, bien dormidito, mira que chulo se ve __ Tenía su cobija arropándolo según ella. __ A vaya, sí que está hermoso __ Le dije siguiéndole el juego __ ¿Cuál le cuento le contaste? __ Torcuato y Canuto. Ese también era tu favorito, ¿te acuerdas? __ Sí madre, como olvidarlo. Bueno, ahora yo te voy a leer otro capítulo de LAS ROSAS NO APRENDEN GEOGRAFÍA __ Todas las tardes le leía. __ Muy bien, te quedaste en donde el profesor Mario Luján, por fin se va a enfrentar a Ramiro el comisario en un duelo de dominó, bien que le da lata siempre que jueguen, a ver quién gana. Y le leí en voz baja para no despertar a su niño. Ese niño que en su imaginación, vino a suplir a todos los hijos ingratos que no la acompañaron cuando más los necesitaba. Pero ¡EL ANGEL DE MI MADRE ERA REAL! Mi madre, por un problema en los riñones requería de hemodiálisis para que me durara un poco más de tiempo. Ella le tenía miedo a esa curación, me suplicó que por nada del mundo la fuera a torturar con ese proceso. Obvio le obedecí. Se me fue acabando poco a poco. Ya no pudo caminar y si íbamos a cualquier parte, tenía que ser en una silla de ruedas. Se le acabaron las fuerzas. Una tarde me sentía muy cansado. Mi madre ya no abría los ojos y pedía constantemente agua. En su cuarto estaba una hermana de ella y su hija. Le pedí que la cuidaran un rato, yo tenía que mandar una tarea a la universidad donde estudio literatura. Me fui a un cuarto contiguo y abrí mi computadora, apenas iba a empezar a leer cuando escuché aquella vocecita. __ Hola Volteé a la puerta para ver quien era y ahí en el dintel estaba aquel niño, muy hermoso, vestido de blanco. Me miraba sonriente. “Seguramente ha llegado alguien a visitar a mi madre y este niño viene con ellos” fue lo que pensé, en ese pueblito toda la gente es muy solidaria y visitan mucho a los enfermos. __ Hola __ le respondí, no pasaría de tener seis años de edad, pero hablaba con mucha claridad. __ ¿Me cuentas un cuento? __ me dijo entrando al cuarto y parándose junto a mí. __ ¿Te gustan los cuentos? __ Le respondí divertido. __ Si, Cuquita me cuenta muchos, pero ahorita está dormidita, ella no me lo puede contar ¿Me cuentas un cuento? __ ¿Así que mi madre te cuenta cuentos? ¿Cómo te llamas? __ Me llamo Emanuel, y si, ella me ha contado muchos cuentos. Todos sobre su vida. __ Ah vaya, cuentos sobre la vida de mi madre. Por ejemplo ¿Cuál? __ Conozco a la perfección el enorme repertorio de cuentos que contaba mi madre. __ Por ejemplo, mmmm, el príncipe Amed, Cuquita fue igual de viajera, le gustaba mucho conocer otras partes del mundo. También Torcuato y Canuto, ella lograba superar todos los problemas aunque a veces se sintiera ciega. Aaaah la cenicienta, como trabajó toda su vida para que nada le faltara a sus hijos…así fue Cuquita, una historia de fantasía. Yo lo escuchaba asombrado. Vaya que aquel niño sabía expresarse para su edad. __ Mira nada más, si sabes las historias de mi madre. Bien, dime, ¿cuál cuento quieres? __ Por ahora ninguno. Pero ya volveré un día para que me lo cuentes. __ ¿Por ahora ninguno? Entonces ¿Cuándo? O ¿Por qué? Me contempló con una mirada muy profunda, en sus ojos había un brillo especial cuando me dijo. __ Porque ahora… aún te escucha la gente, voy a volver, cuando ya seas una sombra, cuando necesites de consuelo y compañía, cuando los seres que amas ya no te hagan caso, cuando tu voz no sea escuchada, cuando tu soledad sea tan abrumadora que te será lo mismo si es de día o es de noche. Entonces vendré y te daré la alegría de volver a ser un cuenta cuentos. Entonces me contarás sobre tu vida y te volverás a sentir importante, siempre es importante, saber que eres importante. __ ¿Quién eres? __ Le pregunté sumamente intrigado. __ Soy el niño que doña Cuquita ha visto desde hace tiempo y que ustedes consideran una fantasía de ella. Soy real, soy esperanza, soy compañía en la triste soledad, soy el recuerdo de la infancia de sus hijos, soy alegría en su cansado corazón. No tenía palabras para responder a aquello. Un nudo se atoró en mi garganta y empecé a llorar . __ ¿Por qué puedo verte hoy? __ Pregunté temeroso. __ Porque vengo a decirte que hoy doña Cuquita tomará camino con rumbo a la ciudad de Irás y no Volverás __ Sentí como un golpe en el pecho __ Te voy a pedir que ya no se lo impidas. No quiero que ella siga sufriendo, porque ahí donde la ves, está sufriendo. Su destino ya está escrito, igual que el pájaro que habla, el árbol que canta, ella es la fuente de oro. ¿Recuerdas el cuento de la capa que hacía invisible a la gente? Pues así estará ella, como si tuviera la capa puesta, no la vas a poder ver, pero siempre estará presente. Ella no se ira, pues seguirá estando en ti mientras sigas contando cuentos, mientras en tu mente haya un halo de fantasía, mientras ella viva en tu recuerdo. Ahora ve, ella te necesita, ve como el príncipe que le da un beso a la reina, solo, que ella no va a despertar, sino al contrario, con tu beso iniciará ese camino que ya no tiene regreso. Cerré la computadora y corrí al cuarto de mi madre. Ahí seguía su hermana y otros familiares que habían llegado. Todos callados contemplaban a mi viejita que con la boca abierta respiraba difícilmente. Me acerqué a ella y sentándome en la orilla de su cama la abrace con mucho cariño. Le dije al oído __Vino Emanuel a verte __ luego tomé un algodoncito y lo empapé de agua, mojé sus labios, ella seguía respirando con mucha dificultad. Le di un beso en su frente y luego la abrace mientras le decía __ Vete mami, vete a gozar del reino de los cuentos, vete a conocer la montaña del imán y el mundo de las princesas, vete a donde seguirás siendo una reina, porque aquí y allá, para mí siempre serás una reina. Su respiración se fue tranquilizando. __ Vete mami, ya cumpliste y cumpliste muy bien. Vete mi reina, es fácil, vuela como vuelan las hadas. Vete a su mundo. Simplemente lanzó un suspiro largo, muy largo y ella, la contadora de cuentos, la mejor contadora de cuentos del mundo, se fue a la ciudad de Irás y no Volverás. Yo me sentí muy tranquilo. Con tanta paz en mi alma que no salió ni una lágrima de mis ojos. Escuché los llantos angustiados de mis familiares al darse cuenta que ella moría, sus gritos desesperados, pero ni eso me hizo salir de mi letargo, pues tenía mi conciencia cien por ciento tranquila, hasta el último momento estuve con mi viejita. No existía dolor ni remordimiento alguno, simplemente la ley de la vida estaba cumplida. Espero que algún día, cuando ya nadie me escuche, cuando ya mis cuentos no le interesen a nadie, ojalá y venga de verdad ese niño hermoso a darme compañía, ahora estoy seguro, que aquello que yo consideraba una fantasía de mi madre, es algo real que viene acompañar a los ancianos en sus más crueles momentos de soledad, siempre te agradeceré está bella herencia que me dejastes. La fantasía y la dicha de ser un contador de cuentos.

SHAKIRA || BZRP Music Sessions #53

AMA LO DE DENTRO NO LO DE FUERA

Un hombre se casó con una hermosa chica. Él la amaba mucho. Un día desarrolló una enfermedad de la piel. Poco a poco empezó a perder su belleza. Sucedió que un día su marido se fue de gira. Mientras regresaba se encontró con un accidente y perdió la vista. Sin embargo, su vida matrimonial continuó como siempre. Pero al pasar los días ella perdió su belleza gradualmente. El marido ciego no sabía esto y no había ninguna diferencia en su vida matrimonial. Él continuó amándola y ella también lo amaba mucho. Un día ella murió. Su muerte le trajo un gran dolor. Terminó todos sus últimos ritos y quería irse de esa ciudad. Un hombre por detrás llamó y dijo: «¿Ahora cómo vas a poder caminar solo? Todos estos días tu esposa solía ayudarte". Él respondió: «No soy ciego. Estaba actuando porque si ella hubiera sabido que podía ver su condición de piel debido a una enfermedad, la habría dolido más que su enfermedad. No la amaba solo por su belleza, pero me enamoré de su naturaleza cuidando y amando. Así que fingí ser ciego. Solo quería mantenerla feliz". Moraleja: cuando realmente amas a alguien, irás en cualquier medida para mantener feliz a tu ser querido y a veces es bueno para nosotros actuar ciegos e ignorar las demas venidas para ser felices. La belleza se desvanecerá con el tiempo, pero el corazón y el alma siempre serán los mismos. Ama a la persona por lo que es desde dentro, no desde fuera.

MUERTA YA PARA QUÉ

Muerta ya para qué vienes con prisas. Muerta ya para qué me traes flores. Muerta ya para qué lloras. Muerta ya para qué abrazas mi féretro. Mejor ven con calma ahora. Trae el ramo de gardenias que tanto me gustan y deja que disfrute del aroma y su color. No me llores, mejor ríe conmigo, déjame escuchar tus sonoras carcajadas y ver tu hermosa sonrisa. Abraza mi cuerpo ahora que está cálido de amor, déjame sentir el latido de tu corazón, como cuando estabas en mi vientre. Muerta ya para qué… Ahora es el momento de abrazarnos.